神仙起居法

杨凝式创作的书法作品
《神仙起居法》卷,为五代时期书法家杨凝式传世行草书法代表作,其内容为中国古代一种健身方法,文体近似口诀。其为纸本手卷[a],纵27cm,横21.2cm,草书8行,共85字。[1]
该卷草书中夹有行书[2],用墨浓淡相间,笔法劲逸,字距较疏,布局错落有致,体现了险中求正的特点。其递传有绪,前有明代项元汴“摩”字编号,后纸接有宋代米友仁,元代商挺清代张孝思题记及无名氏行书释文5行,[qián]有印章一百二十余枚方[3],包括宋高宗内府、宋代贾似道、元代赵孟頫、明代项元汴、清代张孝思、清代内府等。[1][4]
该卷现藏于故宫博物院,其定级为“名书家罕见珍品,珍甲”,为国家一级甲等文物,2012年被列入第二批禁止出国(境)展览文物目录(书画类)。另有一本藏于日本东京书道博物馆 (鉴定专家徐邦达 、杨仁恺等认为此本为清代摹本)。[5][6][4]

作者与创作背景

杨凝式(873年-954年),字景度,五代时期华阴(今陕西省华阴县)人。晚唐宰相杨涉之子,唐昭宗时进士及第,先后仕官于后梁后唐后晋后汉后周五代,官至太子少师。[7]杨凝式喜好题壁,当时洛阳的寺庙道观都有他的壁书,没有他墨迹的寺院都会粉刷墙壁,摆好笔墨等着他来题壁。他的作品题款很多,有“凝式”“景度”“虚白”“葵巳人”“关西老农”“希维居士”“老少傅弘农人”等,其存世书法有宋刻丛帖《汝帖》中八字[b],墨本有《韭花帖》《夏热帖》《卢鸿草堂图》跋尾以及《神仙起居法》卷。《神仙起居法》卷创作于后汉乾[yòu]元年(948年),当时杨凝式已是76岁高龄,为祛病延年,他在华阳山焦上人处抄录到这则道家养生法则。[8][5]