果蔬沙拉

以土豆等为主料制成的美食
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果蔬沙拉是用土豆、苹果等为原料精心制成的一道菜。它营养丰富全面，口感好，色香味皆具。有助于消化，水果和蔬菜含纤维素，还具有一定的减肥功效。

做法

做法一

用料
食材
用量
生菜叶
4片
菠菜
1棵
甘蓝菜
1片
黄瓜
1/3根
梨
1个
香蕉
1个
熟燕麦片
10克
蔓越莓干
5克
直饮水
150克