蔡格尼克记忆效应
一种记忆效应
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历史版本
蔡格尼克效应（Zeigarnik Effect，未完成效应）指个体对于尚未完的事情，比已经完成的事情的印象会更加深刻。[3][1]该现象由库尔特·勒温于1920年代发现，由其学生蔡格尼克进行实验验证。[2]
合理运用“蔡格尼克记忆效应”可以帮助个体设定合理的目标，督促个体尽快完成任务，避免因任务未完成而引发焦虑。[2][3]电视剧等媒介可通过这一效应吸引观众，在教学中也可运用这一心理现象使学生持续关注学习，但同样也可能导致青少年沉迷游戏，需要加强引导和教育。[4][1][5]
提出背景
“蔡格尼克记忆效应”由德国实验心理学家、美国传播学四大奠基人之一库尔特·勒温发现。1920年代，勒温发现，在咖啡馆内，一名顾客在三四个小时期间多次点餐，在结账时，尽管服务员没有记录其每次点餐的内容，但依旧会知道每个人都点过什么。有一次，勤温在自已结完账约半个小时之后，请服务员再次写一遍账单，但服务员已经忘记了账单内容。[2]