板凳龙,又称“龙舞”“耍龙”“耍龙灯”或“舞龙灯”,是在全国各地,尤其在少数民族地区流传的传统舞蹈。板凳龙起源于汉代,发源于江浙地区,形式可分为一条板凳或多条板凳制作的板凳龙,是中国分布最广、影响最为深远的一种民间舞蹈。[1][3][2] 板凳龙的起源说法不一,有起源于祈雨祈福、战争、娱乐活动、生产劳动等活动的说法。[2]板凳龙据龙的造型来区分,则有布龙、纱龙、纸龙、草龙、钱龙、竹龙、棕龙、板凳龙、百叶龙、荷花龙、火龙、鸡毛龙、肉龙等多种形态,不同的形态对应不同的舞蹈造型和舞蹈技法。[4]以流派来分,板凳龙可分为张家界板凳龙、陕西板凳龙、湖北板凳龙、四川板凳龙和浙江板凳龙等流派。[2]其传统表演程序一般为:“请龙”“出龙”“舞龙”和“送龙”。[4][1] 活动起源
板凳龙和我国其他一些民间艺术形式相同,它的起源有多种说法,如起源于祈雨祈福、战争、娱乐活动、生产劳动等。[2]