柴笋

一种可食用的野生植物
柴笋是一种自然生长于长江中下游地区的洲滩可食用的野生植物。也被称为荻笋或芦笋,是荻苇的嫩茎。[2]

生长环境

柴笋自然生长于长江中下游地区的洲滩,是一种纯野生的天然植物。其生产环境未受到现代工业和人类活动的污染,生长过程未使用农药、化肥及植物生长调节剂[2]

营养价值

柴笋贵在天生,芽粗壁厚、清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。柴笋中含有丰富的维生素膳食纤维、氨基酸以及微量元素等多种营养物质,有清热、利水的作用,可以促进胃肠蠕动消化吸收,改善和预防便秘。但是,柴笋较难消化,且富含草酸,老人、脾胃虚弱者不宜多吃,尿路结石肾结石者应少吃。[1][2]