努瓦克肖特(阿拉伯语:نواكشوط,法语/英语:Nouakchott)是毛里塔尼亚伊斯兰共和国(通称毛里塔尼亚)的首都和最大城市,位于毛里塔尼亚西部,撒哈拉沙漠的大西洋沿岸,其北部、东部和南部都被塔甘特地区包围,西临大西洋,城市面积704平方千米,下辖3个地区(Wilaya)。[1][3][4][5]2022年总人口达143万人。[6] 努瓦克肖特地势较为平坦,平均海拔在4米左右,以平原地形为主,市区位于一片被沙丘所包围的洼地之中。气候类型为热带沙漠气候,全年炎热干燥,昼夜温差大。努瓦克肖特境内无地表水资源,地下水的开采导致该地区地下水位下降,沿海海水向内陆地下水渗透,在地底形成了一条地下咸水带。[13][14][2][15]在成为首都之前,努瓦克肖特只是一个200人左右的渔村。1957年莫克塔尔·乌尔德·达达赫出于