《怦然心动20岁第三季》是2023年的一档恋爱观察类真人秀节目，由畅轻独家冠名、优酷自制工作室小美工作室制作。[1][2] 第三季于2023年5月24日周三中午12：00在优酷平台播出。该季观察室由大左担任主持人，蒲熠星、沈月、萧敬腾、杨迪、易梦玲、张柏芝以及于志凌（按姓名首字母排序）组成“春日校友会”。[3][4]与前两季不同的是，第三季邀请到更多新老朋友参与活动，[4]并且设计了全新的路线，路线设计为深圳、丽江、大理。[5] 2023年7月26日，怦然心动第三季完结。[6]
节目主题
《怦然心动20岁》是一档恋爱观察类社交真人秀节目，着眼于当今的毕业生群体。第三季以新主题“重启校园生活”带领毕业生们开启旅行，重新感受大学时的美好生活。[2]