瑜伽经
帕坦伽利撰写的书籍
条目
历史版本
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《瑜伽经》又称《帕坦伽利瑜伽经》，或“瑜伽圣经”，[1]是公元前一世纪古印度圣哲帕坦伽利（Patanjali）编撰的书籍，[2][3]这本书赋予了瑜伽所有理论和知识，是印度古代瑜伽派哲学的最早经典。[3]
现存的《瑜伽经》由于其中包含着后来加入的成分，约在公元300至500年间定型。全书分为四品，由194个简短的经句组成。第一品主要论述了“心作用”和三昧的分类等问题，认为“瑜伽是对心作用的抑制”；第二品说明了造成痛苦的原因和进入三昧的基本方法，具体论述了“八支行法”的前五支(禁制、劝制、坐法、调息、制感)；第三品论述了“八支行法”中的后三支(执持、静虑、等执)及神通力等问题；第四品据许多学者考证不是钵颠阇利所作，其主要内容是对神通力的五种来源(生得、药草、咒文、苦行、三昧)和解脱状态等的论述。[1]这本书是确立了真正意义上的瑜伽体系。[1]
《瑜伽经》提供了一条全面、系统、完整的瑜伽修习之路——阿斯汤加瑜伽，教导人们通过专念走向圆满。通过《瑜伽经》的教化，修习者了解到阿特曼的存在，明白人因为无明而导致的身体、心灵和精神的困境。通过修习阿斯汤加瑜伽，修习者学习控制心的意识波动，实现从小我走向大我，从有限走向无限，从黑暗走向光明，从短暂走向永恒，最终登上自我掌控和灵性自由的顶峰。[2]