寒性水果
热量低、糖分和脂肪少的水果
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寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果，如番茄（微寒）、
香瓜
、奇异果、香蕉、
甜瓜
、柚子、柿子、
椰子
、
桑椹
等都属于寒性水果。
[1]
寒性水果助清火、助解毒，适合热性体质者食用。
[1]
功能作用
寒性水果有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病症。
[1]
适用人群
寒性水果适合热性体质者适用，凡是面红目赤、狂躁妄动、
神昏
谑语、
颈项强直
、口舌糜烂、
牙龈肿痛
、口干渴、喜
冷饮
、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数等
实火
病证，可以食用些寒性水果。
[1]