木耳红枣汤

由木耳、红枣制成的食品
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木耳(干)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。[1][2]

做法

做法一

用料
食材
用量
黑木耳
30克
红枣
10颗
红糖
25克