菊花豆腐
由菊花、老豆腐制作的豫菜
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菊花
豆腐
是一道
色香味俱全
的传统名菜,属于豫菜系。
菜品特色
特色:色泽淡黄,菊花清香,咸鲜、细嫩,能清热明目,益气宽中。
营养价值
豆腐:营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有
糖类
、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。