抖空竹亦称“抖嗡”“抖地铃”“扯铃”，是民间传统的游艺活动，也是国家级非物质文化遗产[1][2]。抖空竹流行于中国各地，其中天津、北京及辽 宁、吉林、黑龙江等地尤为盛行[3]。 早在明代《帝京景物略》中就有记载空竹玩法和制作方法，明定陵亦有出土的文物为证。北京是抖空竹这一民间体育活动发展传承最具代表性的地区之一，该地区有专门的民间组织——“北京玩具协会空竹专业委员会”[4]。 抖空竹的技术技巧有“金鸡上架”“翻山越岭”“织女纺线”“夜观银河”等，它是靠四肢巧妙配合完成的运动项目。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在不同程度地运动着，因此抖空竹有助于人们的身体健康[4]。 简介