《我们长大了》是由腾讯视频出品的中国首档原生家庭二胎成长观察真人秀。[1] 该节目于2019年6月18日在腾讯视频正式上线。多组来自不同原生家庭的两个孩子作为独立且紧密的视角切入，共同面对和解决成长中不同阶段的问题。华少与郑爽，魏大勋，傅菁、傅莹姐妹，马天宇、马天宇姐弟作为成长观察团成员对这些孩子进行无干预的观察和分析。 节目形式
节目将四组性格迥异的兄弟姐妹天然关系作为独立且紧密的视角切入[2]，对他们进行无干预观察，通过展示兄弟姐妹间相处的故事，还原家庭关系中萌娃间最本真的一面[3]。
首期节目中，成长观察团成员就手足的相处方式、教育方式等话题的讨论引发了极大共鸣。尤其是华少将手足关系比作“角色扮演”的观点不仅让现场嘉宾陷入沉思，更给观众提供了新的育儿启发[1]。