甘堰土家族乡在慈利县县城西57公里处，乡驻地附近有10余亩大的天然堰一口，因底层多溶洞，易漏水人称干堰，后改称甘堰。1978年组建成甘堰人民公社，1984年2月改为甘堰乡，1995年4月并入许家坊土家族乡，1998年10月恢复为甘堰土家族乡。 历史沿革
该乡东与宜冲桥乡毗邻，西与阳和土家族乡接壤，北与三官寺、江 垭相邻，南面邻界澧水与溪口镇隔河相望。总面积97平方公里，耕地面积20290亩，林地56632亩。其中：水田16067亩，旱地4223亩，辖21个村，266个村民小组，5746户，19327人，95%以上的人口为土家族。