小白菜

十字花科植物
小白菜,学名为普通白菜,是一种原产于东亚的蔬菜,属于芸薹属(芥属)栽培植物。它与大白菜近亲,同属芸薹一种,和西方的圆白菜也较近。小白菜在中国南北各地均有分布,是中国栽培十分广泛的蔬菜之一。它是一、二年生草本植物,高25~70cm,常作一年生栽培。茎叶可食,茎直立,光滑,带粉霜,有分枝。基生叶倒卵形,长20~30cm,深绿色,有光泽,全缘,先端钝圆,基部渐狭成宽柄,肉质肥厚,白色或淡绿色;茎生叶长卵圆形或宽披针形,基部耳状抱茎,全缘,微带粉霜。总状花序,顶生,聚集成圆锥状,花后花序轴渐延长。萼片4,淡绿色,基部呈伞状;花冠4,十字形,淡黄色,花瓣椭圆形或近圆形,基部具短爪;雄蕊6,四强,花丝线形;雌蕊1,柱头膨大成头状。长角果,圆柱形。种子球形,紫褐色或黄褐色。花期4~5月,果期5~6月。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,营养价值非常高。它适宜于炒、煮、烧、烩、煨等烹调方法,可作主料单用或配荤素料,也可作汤或腌做酸菜。在香港,白菜专指小白菜,而圆白菜叫椰菜,大白菜叫黄芽白或绍菜。在英语中,小白菜按粤语“白菜”发音译作bok choy(或pak/buk choi),而大白菜则是Chinese Cabbage或napa cabbage

蔬菜特性

【基源】十字花科芸薹属植物不结球白菜Brassica campestrisL.ssp.chinensisMakino的变种。多生长于土壤肥沃疏松的向阳地。为中国原产,今全国各地均有栽培。
【异名】[sōng](《名医别录》),菘(《千金要方·食治篇》),白菜(《饮膳正要》),青菜(《日用本草》),江门白菜(《中国中药资源志要》),油菜、普通白菜(《中国蔬菜品种志》),不结球白菜(《食用蔬菜与野菜》)。
性味】味甘,性凉。