乾隆健身术

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《乾隆健身术》）为我们展示了一个科学养生的成功范例，提供了一种科学养生的有效方法。《乾隆健身术》因富含中华传统养生文化，操练简单实效，符合现代潮流等特点深受国内外广大爱好者的欢迎。它的与众不同在于：集合了太极及五禽戏、易筋经等传统健身功法的优势动作，去除其中的可能性伤害动作，对身体每个部位绝不会产生任何副作用。

图书信息

书名	《乾隆健身术》（基础）、《乾隆健身术》（站势）、《乾隆健身术》（坐势）
书号	978-7-5060-5745-5 978-7-5060-5731-8 978-7-5060-5732-5	-	页数	370页（三册）
估价	88.00元（三册）		CIP	-
作者	胡晓飞		上架建议	运动/健康
开本	16		出版时间	2013.1
印张	11.625（三册）		汉语主题词	体育/运动
用纸	无光铜版纸		读者对象	中老年人群
版次	1		普通关键词	健身
装帧	平装塑封		学科关键词	乾隆养生
字数	260千字（三册）		事件关键词	健康、运动、养生、健身、体育

内容简介

本书是作者在研究乾隆皇帝的“十常四勿”和《老子按摩法》、《养生十六宜》、《八段锦》、《六字诀》、《易筋经》、《诸病源候论》、《导引健身法解说》、《导引养生功》、《孙思邈自我按摩十三式》等古现代养生术的基础上，应用中医理论、现代医学和运动生物学原理，总结多年体育养生教学、研究和练习经验的基础上创编而成的。