赤脚，又称“光脚”、“赤足”、“裸足”等，即双脚裸露在外，不穿鞋袜的状态。在某些情况下也指穿袜不穿鞋或赤脚穿鞋。
作为一种有趣的生活方式，赤脚运动被很多人们所接受。也有极少数的赤脚爱好者选择了在公共场合全环境、全地形终身赤脚的生活方式，完全摒弃了鞋袜。而长期赤脚会出现脚趾变形、脚跟开裂以及足部皮肤逐渐粗糙的现象，对赤脚爱好者而言，在赤脚的同时也应加强对足部的护理。[1]
词语解释
【出处】：唐杜甫《早秋苦热堆案相仍》诗：“南望青松架短壑，安得赤脚踏层冰。”宋刘攽[bān]《送徐君章》诗：“何时亦得东南征，赤脚吴溪嘲钓碣。” 【示例】：宋苏轼《读孟郊诗》诗之二：“吴姬霜雪白，赤脚浣白紵。”明 冯梦龙 《东周列国志》第十八回：“是日，管仲军出南门，约行三十余里至峱山，见一野夫，短褐单衣，破笠赤脚，放牛于山下。”清彭孙贻《海上僧馈余槲[hú]叶笠天台藤杖歌》：“山僧海上来，赤脚秃顶湿。”