扎陵湖

青海省高原玛多县的淡水湖
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扎陵湖（藏语意为“白色长湖”），位于中国青海省玛多县西部构造凹地内，[1]是黄河上游的大淡水湖，[2]与鄂陵湖同属黄河上游最大的一对淡水湖。[3]湖面海拔4294米，面积526平方公里，深度平均8.9米，最深处位于湖心偏东北一侧，蓄水量约46亿立方米。扎陵湖上游为卡日曲、约古宗列曲汇合而成的黄河，[4]自西南流入，东南流出。[5]
扎陵湖与鄂陵湖共同组成了黄河源头的姊妹湖。[6]由于黄河携带大量泥沙入湖，[7]湖面呈灰白色，[8]因此有“白色长湖”的美誉。[9]湖中富含浮游植物，鱼类资源丰富。湖周边的高山草甸是青海的重要牧场。[10]
扎陵湖是中华人民共和国拉姆萨公约登录地，[11]具有重要的生态价值。

景区简介

纳卡日曲与约古宗列渠（藏名玛曲）汇成之黄河。自西南一隅流入，由东南一隅流出，湖心偏南为黄河主流线。黄河携带大量泥沙入湖，风浪泛起时湖面呈灰白色，故有白色长湖之称。湖中多浮游植物，鱼类资源丰富，与鄂陵湖同为青海水产捕捞基地之一。湖西部距黄河入湖处不远有3个小岛，夏季大群候鸟聚居，也称鸟岛。湖滨多为亚高山草甸，为重要牧场。扎陵湖呈不对称的菱形，东西长，南北窄，鄂陵湖与扎陵湖由一天然堤相隔，形似蝴蝶。东西长35公里，南北宽21.6公里，面积526平方公里，平均水深8.9米，蓄水量达46.7亿立方米。湖的东北部较深，最大水深13.1米；西部较浅，水深一般只有1～2米，最浅处只有几十厘米。底质为砾砂石。