反手击球

网球运动项目的击球动作
反手击球是指在网球运动中与握拍手相反的落地球的打法,它和正拍击球一样,也是网球的基本技术中最常用的击球方法之一[1][2]
反手击球分为单手反手击球和双手反手击球。每个人根据自己的力量和习惯采用单手反手或双手反手击球,两者击球技术都是由准备姿势、转体引拍、挥拍击球和随挥4个环节组成[3]。反手击球在比赛中都被对方当作弱点来对付,如果底线反手击球技术掌握得好,就能在比赛中扭转被动挨打的局面,提高球场的控球能力[3]

技术步骤

准备姿势

面对球网,两脚自然开立与肩同宽,两膝微屈,重心落在前脚掌上,左手扶拍颈,拍面垂直于地面,拍头指向对方,双目注意对方来球。