蹬腿,是由下向上、向前的直线运动的腿法,属于传统腿法中重要腿法之一,而正蹬腿更是百腿之母。 术语简介
蹬腿,是由下向上、向前的直线运动的腿法,属于传统腿法中 的重要腿法之一,而正蹬腿更是百腿之母。传统武术中,对蹬腿多以,一脚制敌”而誉之,并有“无影脚”、“穿心腿”的美名,实搏中,不但可以用来作试探,进攻或阻击,它还可以分为脚尖蹋、前脚掌踢和脚跟蹬击三种形式。其中以脚跟蹋最具威力和最常用,且多用来攻击对手的心脏、小腹和裆部等薄弱环节;矮蹬可击其膝盖、前胫作阻击之用。[1]
动作要领
(左势右正蹬为例)重心前移,左腿支撑,右腿提膝上抬,勾脚尖,快速向前直线蹬击,力达脚跟。两臂保持实战姿势,目视前方。蹬腿要送髋[kuān]助力,保持平衡,收腿迅速。力点准确。