太极拳使用法

太极拳使用法
《太极拳使用法》,杨澄甫著,为我国国粹之至宝也,惜多年不振,几于失传。

基本介绍

杨澄甫著《太极拳使用法》序技术者,为我国国粹之至宝也,惜多年不振,几于失传,幸今国家提倡武术为必要,余踊跃为止序,今杨师南来,与同志互相研究,发展普及起见,余雀跃之至,因余为国民一份子,亦要加入提倡,惜才学最浅,绝不免热心耳,拳有外壮,内壮,余偏爱于内家太极,奥妙笔亦难言,尊师长谈,轻则灵,灵则动,动则变,变则化,余苦功徒学研究二十有年,不能得百分之一,虽然,余长怀有志竟成,每日在研究中也。

歌解

(一)对待用功法守中土