跪式健身法
都市白领们自创的一套健身方法
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“跪式健身法”是都市白领们自创的一套健身方法。据说跪着办公对身体有好处,对于治疗
胃病
、减肥保持身材等似乎都有不错的效果,已有不少城市白领纷纷效仿。
这种健身方式很“潮”。
创立
据“首创”这套健身方法的朱女士介绍,因为“
白骨精
”们平时工作较为繁忙,所以一个上午基本上都是一个姿势坐在座位上处理各种工作。每天午饭过后,如果继续再坐着,胃部会很不舒服,肚子上的赘肉也容易堆积,臀部也容易变平,破坏身材。
跪式健身法