藤原赖宗（993年-1065年），日本平安时代的公卿，出身于藤原北家，是藤原道长的次男。他在官场上最高的职位是从一位右大臣，世称堀河右大臣。 正文
藤原赖宗（ふじわら の よりむね），993年（正立四年）—1065年3月12日（康平8年2月3日），平安时代公卿。藤原北家出身，藤原道长次男。官至从一位右大臣。世称堀河右大臣。 生平简介
小名叫严。1044年（宽弘元年）元服同时叙任从五位上。藤原赖宗是藤原道长妻源明子所生，跟藤原赖通、藤原教通是异母兄弟。擅长和歌。1014年（长和3年）担任权中纳言、1021年（治安元年）担任权大纳言。