1968年10月6日,苗皓钧出生于中国辽宁省本溪市,因高中时参与了中央电视台拍摄的燕舞广告,被称为“燕舞小子”,这段经历引发了其对演艺事业的兴趣,于1988年被中央戏剧学院录取。[2][1]大学就读期间,便参演了《有人偏偏爱上我》等影视剧。[2]1992年,即将毕业的苗皓钧在无锡拍戏时因过失杀人被判处有期徒刑四年零六个月。[2] 出狱后,苗皓钧继续他的演艺事业,[2]并于1998 年出演《还珠格格》中坤宁宫侍卫赛威一角,[3]次年,因出演《雍正王朝》的九阿哥一角给观众留下深刻印象[4],2010年,苗皓钧主演古装神话剧《十二生肖传奇》。[1] 2009年,苗皓均出演探案推理古装剧《女神捕》。[1]2009年,获得《2010生态时尚盛典》年度活力风尚大奖。[9]2013年,苗皓钧主演古装剧《卫子夫》。[10]