巴西柔术

综合格斗竞技与系统自卫的武术
image
巴西柔术（葡萄牙语：Jiu-jitsu brasileiro；英语：Brazilian Jiu-Jitsu，缩写为BJJ），是一种聚焦地面格斗，专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术，现已成为综合格斗运动的重要种类之一。[1]
巴西柔术起源于日本传统柔术与嘉纳治五郎开创的柔道，由其弟子前田光世传播至巴西格雷西家族。[2]巴西柔术适合小个子、体重轻和柔弱的选手，特点是重视地板扭斗，以杠杆原理控制对手关节，来制服对手。同时保护自己不受个子大、体重大，身强力壮者的侵害。[3]
格雷西家族对柔术加以改进和发展后，在近100年的时间里，将其传播至世界各地。在1993年的首届的UFC（如今世界第一的综合格斗赛事）无差别级大赛上，罗伊斯-格雷西以压倒式优势夺冠后，让巴西柔术名扬世界。[2]
如今巴西柔术已经成为综合格斗选手的必修课，还成为很多女性首选的防身技能。[4]2018年，巴西柔术成为雅加达亚运会比赛项目。[5]
国际巴西柔术联合会目前承办世界上最大的几项巴西柔术锦标赛。[6]卡洛斯-格雷西、艾里奥-格雷西以及雷克森-格雷西都是巴西柔术的著名选手。[2][7]在中国，综合格斗选手张铁泉、李景亮和张伟丽都是巴西柔术黑带选手。[8]