毛利季光（1202年－1247年7月8日）是日本镰仓时代前期的武将，镰仓幕府的御家人，大江广元的四子。他是毛利氏家族的创始人，曾在镰仓幕府的土地测量官任职。他在1221年的承久之乱中作战，并与宫良氏家族一起反对北条氏家族。1247年，他在北条时顺的战斗中失败，并在源赖朝的墓地（法华堂）与宫良氏的盟友一起自杀。他的墓地位于镰仓，距离源赖朝的墓地仅数百米，与他的父亲和创立了島津氏家族的岛津忠久一起。宫良氏家族的家族墓地也位于附近。 生平
为左近将监，补藏人，叙从五位下。源实朝薨[hōng]，薙[tì]发名西阿承久三年，从北条泰时入京师。尾张川之战，别攻鹈沼，与神地赖经战，破之。北条泰时进逼京师，与三浦义村攻淀芋洗，与大纳言藤原忠信、参议藤原信能等战，破之。后为评定众。三浦泰村之难，季光将赴幕府，其妻泰村妹也，妻泣止之，遂从其言，出援泰村，与幕府兵战，败，同三浦族自杀。子大江广光，任右兵卫尉，与弟三人从父战死。子孙称毛利氏。[1]