海南区，位于内蒙古自治区乌海市东南部，东依卓子山（乌仁都喜乌拉）与鄂尔多斯市鄂托克旗为邻，西隔黄河与乌达区相望；北至四眼井与海勃湾区相连；南与宁夏石嘴山市接壤。[1] 1976年，成立拉僧庙办事处。1979年12月13日 ，乌达、海勃湾、拉僧庙3个办事处改为3个区，执行国家县一级行政机构的职能。同时，拉僧庙办事处更名为海南区。[2]海南区区域面积1005平方公里，总人口10.65万人（根据2022年多轮全员核酸检测数据），由汉、蒙、回、满等25个民族构成。下辖三镇、两个街道办事处，共有11个社区，8个行政村，36个村民小组。[3] 2022年，海南区生产总值同比增长1.9%，城镇以上固定资产投资完成69.3亿元，同比增长119.4%；一般公共预算收入完成16.83亿元，同比增长26.9%。[3] 历史沿革
从卓子山岩画透露出的信息可以看出，早在新石器时代，海南地区曾留下过北方游牧民族活动的足迹。奴隶制解体前后的夏、商、周时期，也曾有多个少数民族在这一地区活动。秦长城、汉墓地、明烽隧遗迹的存在以及青铜剑、铁芯箭、金属镞的出土说明，历史上这里曾经是金戈铁马、兵戎相见的边关战场。