七支坐法

佛教修习禅定的方法
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所谓七支坐法就是指肢体的七个要点，如佛门中的各个宗派，修习禅定的方法，大多采用七支坐法，又简称它为跏[jiā]趺[fū]坐，俗名盘足坐法。

介绍

所谓“七支”是指打坐姿势的七个要点。其中，第1、2、4、5个要点能引入遍行气，第2个要点能引入上行气，第2、3个要点能引入等住气，第7个要点能引入上行气，上述四种气流入持命气，五气合一时行者就能体验到觉悟。
七支坐法
所谓七支坐法，就是指肢体的七种要点：