芸豆

蔷薇目豆科菜豆属的植物
芸豆,是一种可以食用的豆科植物学名菜豆,俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。[1]
芸豆适宜在温带热带高海拔地区种植,比较耐冷喜光。菜豆为喜温植物,生长适宜温度为15~25℃,开花结荚适温为20~25℃,10℃以下低温或30℃以上高温会影响生长和正常授粉结荚。[2]
芸豆是一种高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂等患者食用。此外,芸豆还富含蛋白质、粗纤维、氨基酸、铁等多种微量元素。其中,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的七倍多,B族维生素的含量也高于鸡肉。现代医学分析认为,芸豆中还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用。[3]

形态特征

芸豆的根系较发达。茎蔓生、半蔓生或矮生。初生真叶为单叶,对生;以后的真叶为三出复叶,近心脏形。