苗刀，古称长刀，因其刀身修长、形似禾苗而得名，是中国宝贵的文化遗产。苗刀主要分为刀柄、护手和刀身三部分，其中，刀身部分又可分成刀尖、前刃与后刃三个部分。规格标准的苗刀全长5尺，刀身长三尺八寸，刀柄长一尺二寸，刀宽一寸二分，护手（刀盘）呈圆形或椭圆形。[1][2] 苗刀在汉代便有雏形，唐代达到鼎盛，距今已有一千多年的历史。其刀形，决定了它的技击特点；刀脊比较厚，利于格挡对方的器械；刀尖部趋于直线型，利于刺击；集中了刀、枪两种兵器的特点，既能当枪使，又能当刀用，既可单手握把，又可双手执柄。因此，骑兵出现以后，苗刀逐渐成为古时战场搏杀的重要冷兵器。[1][2] 苗刀刀法总共有两路，其中，一路苗刀多系基本刀势，实战用法；二路苗刀，开阔了攻击面，提高了连击性。[2][3]2016年，河北省非遗项目《中华苗刀》一书出版。[4] 介绍
苗刀，是中国冷兵器时代先进兵器之一，一直以来为皇家御林军（千牛卫，羽林卫）所持，别名：细刀，长刀，千牛刀。足以看出其传承关系。