狄奥多一世·拉斯卡里斯（希腊语：Θεόδωρος Α' Λάσκαρις，约1175年—1221年）是拜占庭帝国尼西亚流亡政府的统治者（1205～1222年在位），出身拜占庭贵族拉斯卡里斯家族，是阿历克塞三世的女婿。1204年，在十字军攻陷君士坦丁堡之际，与父亲君士坦丁·拉斯卡里斯被推举为共治皇帝，之后流亡到小亚细亚，建立统治。1205年，其父亲死后成为唯一统治者。 人物经历
狄奥多一世·拉斯卡里斯在1203年第四次十字军迫使阿历克塞三世逃离君士坦丁堡后，被十字军囚禁，但他逃脱。进入小亚细亚后，开始以岳父名义组织当地希腊人抵抗比提尼亚的拉丁人。他与罗姆苏丹国建立联盟，但无法阻止拉丁人的扩张。他也无法阻止阿历克塞在小亚细亚北部建立特拉比松帝国。只有在1205年保加利亚沙皇卡洛扬在阿得里安堡战役中打败拉丁帝国军队后，狄奥多尔的立场才得以巩固。 狄奥多一世·拉斯卡里斯在位期间，部分逃离拉丁帝国的希腊人来到小亚细亚，在他的统治下生活。他获得大多数比提尼亚贵族的支持。在1205年，继承拜占庭皇帝的头衔。狄奥多尔于1208年任命米海尔四世为宗主教，后者在同年4月6日复活节为他正式加冕。部分东正教徒将狄奥多尔视为其教会的主要捍卫者。 狄奥多一世·拉斯卡里斯在1211年门德雷斯河畔安条克战役中击败支持阿历克塞三世重登皇位的鲁姆苏丹国军队。尼西亚帝国在林达库斯河战役中败于拉丁帝国，并在随后的南菲宏条约丧失大部分密细亚地区和马尔马拉海海岸。1212年，随着特拉比松皇帝阿历克塞一世的兄弟，镇守特拉比松西部领地的大卫·科穆宁去世，尼西亚帝国得以吞并特拉比松在帕弗拉戈尼亚的飞地，从而相对补偿损失给拉丁帝国的领地。