奥涅加（俄语：Оне́га）是俄罗斯阿尔汉格尔斯克州西北部的一个城市，位于奥涅加河河口附近，距离白海的奥涅加湾仅数千米。根据历年人口普查数据，1989年人口为26,070人，2002年人口为23,430人，2010年人口为21,359人。奥涅加的面积为43平方千米。 历史
奥涅加最早在1137年的诺夫哥罗德共和国文献中被提及，当时被称为乌斯季-奥涅加（Усть-Оне́га）。1699年，它被指定为俄罗斯对英国出口的四个港口之一，这些出口受到俄罗斯公司垄断的影响。1780年8月19日，奥涅加获得城市地位，这是在当地地主将砍伐木材的权利卖给英国工业家之后，他们在那里建立了几家锯木厂。自1784年起，奥涅加成为奥涅日斯基区的行政中心。 交通
奥涅加是白海一个海湾上的小港口，冬季常常结冰。该城市通过阿尔汉格尔斯克-摩尔曼斯克铁路线服务，该铁路线在奥博泽尔斯卡娅铁路站从莫斯科和阿尔汉格尔斯克之间的铁路分支出来，向西延伸至奥涅加和白令莫尔斯克，在那里它与彼得罗扎沃茨克和摩尔曼斯克之间的铁路相连。这条铁路线是在第二次世界大战期间建造的，以确保货物从摩尔曼斯克港口运往俄罗斯中部的运输。奥涅加通过一条道路与北德文斯克相连。奥涅加河左岸没有全季节的道路。奥涅加河从波罗格村庄下游是可航行的；有定期的客运航班。在奥涅加湾也有有限的客运服务。奥涅加由奥涅加机场服务，每周有班机飞往阿尔汉格尔斯克。在城镇附近，还有一个未完成的军用空军基地，奥涅加安多泽罗。