八式太极拳
中国武术的一种拳法
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八式太极拳也叫一段拳,是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳
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,即初段位中的一段考评套路。共有10式(含起势、收势),全部采用杨式大架太极拳,吸取了杨式大架太极拳中最为主要和基础的八个动作。内容精炼、重点突出,
易学
易记,练起来轻松自如,均匀缓慢,若行云流水,连绵不断。可用于修身养性。
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运动术语
预备势
起势
太极拳照片
1、卷肱势