玉女心经

神雕侠侣武功
玉女心经出自金庸小说《神雕侠侣》,由林朝英创造,是古墓派至高绝学,杨过小龙女共同修习后习得。《玉女心经》须得二人同练,互为辅助。

原文定位

古墓派最上乘的武功,亦是金庸武侠小说中最绝顶的武功之一。是祖师林朝英创来专门用来克制全真派的武功,修练时须得二人同练,互为臂助。修练的第一步是先练成古墓派本门各项武功。第二步是学全真派武功。第三步再练克制全真派武功的玉女心经。其境界已达到九阴真经的境界,亦即是无上的境界。
林朝英欲在内功上创制新法而胜过全真教内功,因此玉女心经别寻蹊径,自旁门左道力抢上风。但练功时全身热气蒸腾,练到後来二人需以内力导引防护,合二人之力方能共渡险关。
玉女心经共分九段行功,单数行功是「阴进」,双数为「阳退」,修练阳退时可随意停止,但修练阴进时就必须一气呵成,中途不能微有顿挫。