藤原良继，生于716年（灵龟2年），卒于777年10月27日（宝龟8年9月18日），奈良时代的贵族，藤原式家之祖藤原宇合的次子，原名“宿奈麻吕”，从二位内大臣，赠正一位太政大臣，平城天皇和嵯峨天皇的外祖父。 生平
早年
父亲藤原宇合去世后，藤原宿奈麻吕被兄长藤原广嗣掀起的叛乱（藤原广嗣之乱）连座，被流放到伊豆。2年后回朝，藤原宿奈麻吕补任少判事。与藤原南家、藤原北家相比，藤原式家的势力衰退，藤原宿奈麻吕开始了一段政治上不得志的日子。几年后，藤原宿奈麻吕升任从五位下，历越前守、上总守。天平宝字年间，藤原宿奈麻吕先升为从五位上民部少辅，不久又补任右中辨，改造宫大辅兼上野守。 暗杀藤原仲麻吕事件