硬气功

中华武术的一种功法,被列为河北省省级非物质文化遗产名录
硬气功是中国传统民族文化瑰宝——中华武术中的一套功法,通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练,使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步增强。[1]在表演硬气功时,表演者将气分别运到头、四肢及腰、背、腹部等,通过发功能够破砖、开石、断铁丝等。[2][3]
硬气功最早于西汉末年发源于河北省吴桥县,是中国劳动人民在不断的军事斗争和生产实践中所创生的强筋壮骨、防身制敌的卓有成效的练功方法,以“功夫”称之。[2][3]硬气功的修炼方法包括呼吸、导引、排打、发声等,其中呼吸法比较特殊,包括顺腹式、逆腹式、吃气、吞气等多种方式。[4]
2012年,硬气功被列入河北省省级非物质文化遗产名录。[2]截止2024年,武林界各拳种各门派均保留着高深的硬气功绝技。[3]

修炼方法

各派硬气功的修炼方法或简或异,但功效大多差不多,而且都不外乎呼吸、导引、排打、发声、发力等,其秘密就在于呼吸的方法,硬气功的呼吸方法是比较特殊的,而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。