也称滑液囊，为关节囊的滑膜层穿过纤维层向外呈囊状的膨出。有的与关节囊相连相通，有的则完全独立与关节囊不相通。它们常位于结构摩擦面之间。滑膜囊大小不等，由直径数毫米至数厘米。囊内有少量滑液，有增加滑润，减少摩擦，促进运动灵活等作用。
综述
滑液囊为纤维组织囊袋，内衬以滑膜或细胞，含少量黏液以减少相邻组织间的摩擦。滑液囊可减轻组织损伤，但也可成为损伤的产物。膝关节周围肌腱多，关节浅在，活动度大，因而滑液囊也多。 所在位置
1.腱下滑膜囊(subtendinous synovial bursa)位于肌腱与骨、软骨之间，多见于四肢，有的与关节囊相通。