七步镇

福建省宁德市周宁县下辖镇
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七步镇隶属于福建省宁德市周宁县，地处周宁县东部，东与福安市相衔接，南接咸村镇、玛坑乡，西邻李墩镇、浦源镇，北与狮城镇毗连。全镇面积117.81平方千米。2018年末，七步镇有户籍人口19567人。截至2020年11月1日零时七步镇常住人口为9472人。

历史沿革

宋至明初，属宁德县青田乡东洋里十五、十六都的各一部分。
民国时期称七溪乡、蒲溪乡。
1950年4月，属第二区；7月，改为第四区，为区公所所在地。