弗里吉亚（希腊语：Φρυγία）安纳托利亚历史上的一个地区，位于今土耳其中西部。 地理范围
弗里吉亚人本身是从欧洲迁入小亚细亚的民族，他们讲一种印欧语系的语言。荷马最早提到亚洲的弗里吉亚人居住在珊伽里俄斯河（今萨卡里亚河，土耳其第三长河）岸边。后来希腊人形成了弗里吉亚地区的概念，这大概是指哈吕斯河（今克孜勒河）以西和密细亚及吕底亚以东的一大片地区。 神话传说
希腊神话中提到过几个弗里吉亚国王，如戈耳狄俄斯，他是著名的戈耳狄俄斯之结的制作者；以及弥达斯 ，即戈耳狄俄斯的儿子。有些神话说坦塔罗斯也是弗里吉亚的国王。