自律的意思就是自我约束，那么自律意识自然就是自我约束的意思了。所有值得追求的目标都需要自律才能实现。在听到“自律”这个词的时候，你是否想到，少林和僧人？是否想到职业球员或武装士兵？你是否觉得自律只适于少数鞠躬尽瘁[cuì]、坚不可摧的人？事实并非如此。自律意识在于养成，一旦养成，任何事情都会成 为可能。自律是顶端是孤独，孤独的顶端是自由。[1][2][3] 缺乏原因
一个人想要实现自己的目标或理想，需要具备什么？答案：自律。
当然，肯定要有贵人相助、资金和个人能力，但最终还是要自律。没有了自律，你的成功等式就不可能成立。每一位成功人士都具有这项品质。那么我们为什么会缺乏自律意识呢？
答案很简单。根本就无需任何顶尖的科学家来回答。