中日德兰大区（RegionMidtjylland），是丹麦五大区之一，位于日德兰半岛中部，北连北日德兰区，南接南丹麦区，东濒卡斯加特海峡，西濒北海。中日德兰大区包括19个市镇，面积为13,232平方千米，2010年1月的人口为125.3998万。首府为维堡，最大城市是滨海城市奥胡斯。 自然地理
该地区西部与北海接壤，西北部与林姆海峡接壤，东部与卡特加特海峡接壤。该地区境内的于丁山高173米，是丹麦最高峰。地区西部特点是沿海沙丘和内陆荒地，而略微升高的中部和相对多山的东部则以森林、湖泊和溪流为特色，拥有丰富的肥沃土壤。 行政区划