孟家湾乡位于陕西省榆林市榆阳区北部，是榆阳区下辖的一个乡镇级行政单位。乡东邻神木市大保当镇；南连金鸡滩镇和牛家梁镇；西与岔河则乡接壤；北接小壕兔乡。孟家湾乡的辖区东西最大距离为34.5公里，南北最大距离为26.4公里，总面积为523平方千米。截至2020年6月，孟家湾乡共辖14个行政村。2018年末，孟家湾乡户籍人口为15802人。2011年，孟家湾乡农业总产值达1.95亿元，工业总产值为0.2亿元，社会消费品零售总额为0.1亿元。 历史沿革
因乡人民政府驻孟家湾村而得名。
1949年6月前，隶属榆林县河东乡。
1949年6月后，隶属榆林县河东区，设为五乡（马场滩）、六乡（孟家湾）、七乡（波直汗）。先后隶属河东、牛家梁、孟家湾区。