大灰藓（学名：Hypnum plumaeforme Wilson），别名洲苔、老别周、羽枝灰藓、多形灰藓，为金灰藓科植物。[2][3]多年生草本，植株较柔软，绿色或黄绿，有绢泽光，常交织成大片生长。茎长5-12厘米，匍匐或倾立，假根稀少；羽状分枝，末端呈钩状。枝叶卵状披针形，渐尖；茎叶与枝叶异型，茎叶基部心脏形，上部披针形，渐成细长尖，向一面弯曲；叶边具细锯齿；叶细胞狭长形，基部细胞较短，厚壁，长卵形。雌雄异株。蒴柄细长，橙黄色。蒴孢圆柱形。蒴盖圆锥形，具短喙。[2] 大灰藓生于低山或马尾松林地和土坡草地上。喜酸性沙质土。[2]中国各地均有分布，东南亚、俄罗斯以及美国也有。[4] 形态特征
大灰藓植株体形大，黄绿色或绿色，有时带褐色。
茎