牛蒡汤
由白萝卜、胡萝卜制成的家常菜
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牛蒡
汤,以牛蒡(在
日本
、
韩国
等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜,很容易就可 以在蔬菜市场上购买到。)为主,
白萝卜
,
白萝卜叶
,
胡萝卜
,香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤。
牛蒡
牛蒡长的挺特殊,呈细长圆状,土黄色,摆在菜摊上不怎麼起眼,没想到却是营养价值极高的蔬菜。
牛蒡
据科学检测,牛蒡含有丰富的水分,
蛋白质
,脂肪,
醣
[
táng
]
类,
维生素
甲,乙,瘪及矿物质钙,磷,钾,铁和膳食纤维。